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材料：豆腐皮一张、芦笋200克、盐、生抽做法：1、豆皮切条2、芦笋去老皮，切段3、锅中倒油，将芦笋倒入锅中翻炒变软4、加入豆皮、生抽、盐5、翻炒3分钟即可出锅

2026-07-01 01:47:26

5分钟精心打造营养快手菜 芦笋炒豆皮

　　材料：豆腐皮一张、分钟芦笋200克、精心盐、打造豆皮生抽

　　做法：

　　1、营养豆皮切条

　　2、快手芦笋去老皮，菜芦切段

　　3、笋炒锅中倒油，分钟将芦笋倒入锅中翻炒变软

　　4、精心加入豆皮、打造豆皮生抽、营养盐

　　5、快手翻炒3分钟即可出锅

菜芦
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